腰痛について

朝起きるとき、中腰になったとき——
その腰のつらさ、あきらめていませんか。

腰痛は、多くの方が抱えるお悩みです。当院では、背骨（腰椎）まわりのわずかなズレやこわばりに着目し、手で確かめながら、もとの状態へそっと整えていきます。こうしたわずかなズレは、レントゲンやMRIなどの画像では分かりにくいこともあると言われます。だからこそ、手で触れて状態をたしかめることを大切にしています。

こんなときに、傷めやすい

腰は、重い物を持ち上げる瞬間そのものよりも、持ち上げようとした時や、下ろす寸前に姿勢が崩れたような時に傷めやすいと言われます。ほかにも、くしゃみや咳の拍子、洗顔や歯磨きで中腰になった瞬間など、日常のふとした動作がきっかけになることもあります。

つまり、特別なことをしていなくても、そのときのタイミング次第で起こりうるものです。くり返しやすい方は、ふだんの動作のクセを一緒に見直していきましょう。